今天和老同事吃飯, 大家都看出我瘦了
一下說"Peggy, 手臂都瘦了ㄟ!"
"Peggy, 你整個人都小了一號了!"
"Peggy, 臉變尖了!"
哈哈哈! 同事一聽到是請賀寶芙的教練, 馬上就說 "聽說這個減肥方法很有效ㄟ!"
沒錯沒錯. 找到對的教練, 對的健康減重方法, 當然就會最有效果喔!!!
還有同事說, 在媚登峰減1kg需要2萬元, 而且還有復胖的風險.
所以我這樣算賺到嚕~ (20kg*2萬=40萬?!!!真的賺到了^^")
於是跟老朋友們約定好了.
等我瘦下來, 大家一起去港澳大吃大玩吧^0^
加油加油. 已經final 10kg了!
如果每天都是100分的話, 一定很快就可以達到了喔
YA~紫色搖搖杯到手了!
昨晚泡草莓黃金奶昔, 整個超夢幻的啦~
今天一大早就迫不及待的拿它來裝我的巧克力Oreo早餐
超漂亮的啦
昨晚用Herbal Life的保濕面膜敷臉
敷完以後, 整個臉超滑超亮的啦!
不禁感動的說"上帝終於還我一張乾淨的臉了!"
還是該說"感謝Herbal Life, 感謝秋華"
因為認識秋華, 因為認識Herbal Life, 讓我慢慢通往健康&美麗的道路
<我的Herbal Life Station>
因為周末有事, 媽又無法一個人帶兩小, 只好今天就先帶妮妮回奶奶家
偏偏今天又下雨, 撐著傘, 抱著妮妮, 真的好累喔
小妮子後來改要自己走, 不要人牽
一邊又要注意她的安全, 一邊還要彎著腰幫她撐傘, 突然好懷念我在台中的車呀
到了台中高鐵站, 妮爸爸來接我們
雖然妮爸爸還插著膽汁袋, 但還是下車抱著妮妮上後座
唉... 不虧是前世的情人阿!
爺爺看到妮妮時, 超開心的過來抱她
妮妮看到奶奶後, 還趴在奶奶的背上撒嬌
看到她跟爺爺奶奶的互動, 真的跟在外婆家大不同
有爺爺奶奶給她滿滿的愛, 小妮子真的很幸福
也許在爺爺奶奶家, 對她來說才是幸福...
晚上妮爸爸還跟我說, 妮妮有跟爺爺奶奶講"我想爺爺奶奶的時候,都哭得好大聲喔~"
小妮子根本沒跟我提到想爺爺奶奶的事阿~
該說她真的很壓抑自己, 還是小妮子見人說人話, 見鬼說鬼話哩
因為參加了減重比賽, 可以順便參加美容派對
所以今天帶著妮妮&妹妹去參加~
全程下來, 真的發現自己的法令紋變小, 黑眼圈也變淡, 整邊臉也有拉提的效果.
真的太神奇了!
其中還發現好多人的瘦身結果, 都比我還要好! 還有2周就瘦了4,5公斤ㄟ!!!
我真的還有很大的空間需要努力
<量身紀錄報告>
原本都以為自己這周沒有瘦
但經過秋華的巧手確認, 竟然10天瘦了1.9kg, 全身尺寸共瘦了48.7cm^^
離減重比賽只剩20天了... 加油加油~
講座小筆記今天回去找秋華量身
在等的時候, 認識了一位已經"瘦身畢業"的美眉
她原本就不胖, 只是想雕塑下半身
聽了她瘦身畢業後的飲食紀錄
不僅吃很大, 平日還有消夜
周末幾乎都有下午茶
重點是, 她一個月還是少了1公斤, 體脂也還在下降
量身結束後, 她開心的拎著她的北海道蛋糕離開!
哈哈, 相信我離這樣的日子也不遠了^0^
我的量身結果 : 減重以來, 瘦了6公斤, 體脂降了2%, 全身尺寸少了21吋喔(幾乎是一個瘦子的腰圍了^^")
最開心的是, 我沒瘦到胸部, 以前最難瘦的手臂 & 臀部竟然先瘦下來了.
真的跟以往試過的減重方法完全不一樣ㄟ!!!
今天報名參加俱樂部的減重比賽. 12/3驗收.
得到獎金的話, 打算帶家人去吃王品喔!!!
加油加油~
因為四寶媽出國旅遊的關係
終於今天和四寶媽通完電話, 討論減重計畫了
四寶媽要我到康是美先量體脂, 體重等數據
先說說我自己的減重歷史
1.中醫調理:沒看到效果
2.針糾: 沒耐心, 也沒效
3.跑步: 3個月瘦8公斤, 但不跑後, 一年反胖了10公斤...
4. 少吃澱粉: 有瘦, 但很慢. 恢復吃澱粉後, 又胖回來了...
聽完四寶媽幫我規畫的減重計畫, 我確定只要我辛苦個4個月, 一定能瘦20公斤
且能永遠跟這20公斤說"我肥不去了" ^0^ (有圖為證~)
然後繼續陪我媽大吃!!!
最近在噗浪上注意到有個"四寶媽"
每天都在噗誰又瘦了, 又吃了些什麼大餐
從小胖到大的我, 真的很難理解, 為何能一直吃, 卻又一直瘦???
好奇的我, 決定開始研究一下
參觀了"四寶媽"的部落格
光是首頁就讓我震撼
原來她生完兩小後, 也是肉肉的身材
甚至穿著無袖, 比著YA
旁邊又看到一堆她與家人出國的照片
媽呀, 胖媽不見了, 根本是個瘦子吧!
我要, 我也想要這樣的身材, 想脫離這已經讓我厭倦的媽媽身材
決定明天就主動跟"四寶媽"聯絡!!!
今天帶妮妮到醫院打卡介苗
原本要去衛生所打
後來才發現，在衛生所打卡介苗是有分時間的
偏偏下次衛生所打卡介苗的時間，妮妮就已經滿月了
所以只好到醫院打卡介苗
到了醫院以後
護士先幫妮妮量體重
妮妮已經4.8kg嚕 ~
在等醫生看診時，跟妮妮玩"飛飛"的時候，有對夫妻很驚訝的看著妮妮用腳蹬來蹬去的
後面的阿嬤也很驚訝妮妮還沒有滿月，就會用腳蹬高高
醫生看診時，也誇獎妮妮很漂亮喔
醫生有檢查妮妮有沒有脹氣
我有順便問醫生，因為妮妮是從右邊被吸出來的，所以右邊的眼睛比較不張開，不知道會不會影響視力
但醫生說，妮妮的兩邊瞳孔看起來一樣大，所以應該不會影響到視力，之後就會比較開了
從進注射室時，妮妮就開始扭來扭去的哭
打針以後，也哭的好大聲喔
好可惜沒有照他打預防針的照片
這樣的媽媽不知道會不會很狠 ^^"
妮妮目前的特技統計:
1. 踢被子 (出生第8天就會了=_=)
2. 抬頭
3. 蹬腳玩飛飛
4. 流口水 (原本以為baby流口水沒什麼特別的，但醫生看診時，卻很驚訝妮妮還沒滿月就會流口水，看來這是項特技嚕)
5. 說夢話 (其實就是基本的跟大人嗯嗯ㄚ阿的)
6. 發出噓噓或嗯嗯聲時，會自己上廁所
